Selecteer een pagina

Sporten

kidfit training

Een KidFit training voor volwassenen duurt een uur. KidFit training kan je zien als een soort fun bootcamp. Bij mooi weer lekker buiten en bij slecht weer in de gymzaal. 

Iedereen bepaalt voor zichzelf de intensiteit van de les, de groep is heel gemêleerd is en de sfeer ongedwongen. Plezier staat voorop. Dit maakt het voor iedereen fijn om te sporten, ongeacht je niveau.

tijden

maandag           19.00 – 20.00      

woensdag          17.30 – 18.30  

donderdag        19.30 – 20.30

zaterdag           09.30 – 10.30

zondag               10.00 – 11.00 

   

kosten

proefles                            gratis       

losse les                            10   

10 rittenkaart                  75

KidFit abonnement            65 
onbeperkt 

stayfit abonnement          54
2 keer per week

getfit abonnement            30 
1 keer per week

wist je dat...

We te weinig bewegen, het plezier in sporten grotendeels hebben verloren en lekker spelen zijn verleerd. 

In een tijd waarin iedereen ‘druk-drukker-drukst’ is, is het belangrijk om te sporten en te spelen.

Veel onderzoeken heeft aangetoond dat we daar namelijk opgewekt en vrolijk van worden. Dit komt doordat we tijdens het sporten en spelen stofjes in onze hersenen aanmaken zoals dopamine, anti-stress stoffen en het gelukshormoon endorfine. Door structureel matig tot intensief te bewegen wordt de adrenaline die vrijkomt bij stress en spanning afgebroken en komt endorfine vrij.

We generen sneller nieuwe inzichten of gedachten, doordat we ons hoofd ‘leeg’ maken tijdens het sporten en spelen. Hierdoor staan we meer open voor (ideeën van) anderen en zijn we geneigd creatiever te denken. Eigenlijk zoals een kind zich van nature gedraagt..

KidFit is er voor iedere volwassene die het plezier in sporten en spelen is verloren, terug wil vinden of vooral lekker wil behouden!

kidfit

Sport, spel eén plezier

KvK: 71720243

locatie

Stanislas Sportcomplex

Molenhuispad 1

2614 GE, Delft

Contact ons

info@kidfit-delft.nl